I mille usi della menta.

Le foglie della menta sono ricche di mentolo, un principio attivo che possiede diverse proprietà tra cui quella: – Rinfrescante. – Digestiva. – Antisettica. – Antispasmodica. – Anti fermentante. – Dissetante. – Tonificante. Grazie alle sue molteplici proprietà, la menta viene impiegata nella risoluzione di alcuni problemi come: Alitosi Con le foglie della menta è…

Tisana drenante ai peduncoli di ciliegio e tè verde.

I peduncoli di ciliegio sono i piccoli rametti che tengono unite le ciliegie e che hanno un’efficace azione drenante. Il tè verde invece è un ottimo antiossidante per l’organismo. Ingredienti: 20 g di peduncoli di ciliegio. 20 g di tè verde. Preparazione: Dopo aver miscelato tutti gli ingredienti in un contenitore, far scaldare circa 300…

Tisana drenante betulla e finocchio.

Le foglie di betulla sono un ottimo rimedio naturale per combattere la ritenzione idrica perché agiscono efficacemente sul sistema linfatico. I semi di finocchio inoltre svolgono un’azione sgonfiante. Ingredienti: 20 g di foglie di betulla. 20 g di semi di finocchio. Preparazione: In un pentolino portare ad ebollizione 300 ml di acqua. Versare un cucchiaio…

Maschera per capelli rovinati all’alloro.

Occorrente: 5 foglie di alloro. 6 cucchiai di hennè neutro. un cucchiaio di olio evo. un cucchiaio di olio di semi di lino. Procedimento: Far bollire 5 foglie di alloro per 5 minuti in acqua. Una volta fredda filtrare e aggiungere 6 cucchiai di hennè neutro, un cucchiaio di olio evo e uno di olio…

Tisana rinfrescante alla menta.

Occorrente: 250 ml d’acqua. 1/2 cucchiaino di zucchero di canna (facoltativo). 15 foglie di menta. Scorza di limone q.b. Preparazione: In un bicchiere alto mettere delle foglie di menta e versarci sopra dell’acqua calda. Se si gradisce aggiungere mezzo cucchiaino di zucchero di canna. Lasciare che l’acqua raffreddi, fino a raggiungere la temperatura ambiente e…

Tisana dimagrante allo zafferano.

La tisana allo zafferano è una bevanda dal gusto speziato molto particolare, nota anche per il suo gradevole aroma e per il colore rosso. Per una maggiore efficacia di questa tisana dimagrate, l’ideale è consumarla subito dopo la preparazione, in modo da non disperdere le proprietà dello zafferano. Occorrente: Un pizzico di stimmi di zafferano…

Tisana depurativa per l’organismo.

Le tisane detox sono un rimedio naturale molto efficace che aiutano ad eliminare dal nostro organismo le scorie accumulate nel tempo, rafforzando così il sistema immunitario. Ingredienti: 30 g di foglie di carciofo. 30 g di semi di finocchio. 15 g di malva. Preparazione: Portare ad ebollizione 250 millilitri di acqua in un pentolino e…

Maschera idratante al miele e semi di lino.

L’olio di semi di lino è un ingrediente nutriente e ristrutturante, mentre il miele ammorbidisce i capelli, li ripara e li protegge dalle aggressioni esterne. Occorrente: 20 ml di olio di semi di lino. Un cucchiaio di miele Procedimento: Unire 20 ml di olio di semi di lino con un cucchiaio di miele. Stendere quindi…

Tisana alla camomilla contro l’acidità di stomaco e i bruciori gastrici.

La camomilla ha proprietà principalmente digestive, antiossidanti, depurative e rinfrescanti, perciò è un’erba che fa bene allo stomaco, nota anche per la sua capacità di proteggerlo dai fastidiosi bruciori gastrici. Ingredienti: 1 cucchiaio di fiori di camomilla. 1 cucchiaio di radice di liquirizia (in polvere). 1 cucchiaino di radice di altea (in polvere). 1 cucchiaino…

Tisana rilassante: Passiflora e Melissa.

Questa tisana è utile in caso di ansia, panico, spasmi del ventre e disturbi intestinali di natura emotiva, dovuti ad esempio allo stress. Occorrente: 250 ml di acqua. 1 cucchiaino di passiflora. 2 cucchiai di melissa. Preparazione: Portare a ebollizione l’acqua, spegnere il fuoco, versare le erbe e lasciar riposare la tisana, coperta, per 5…