Tisana drenante betulla e finocchio.

Le foglie di betulla sono un ottimo rimedio naturale per combattere la ritenzione idrica perché agiscono efficacemente sul sistema linfatico.
I semi di finocchio inoltre svolgono un’azione sgonfiante.

Ingredienti:
  • 20 g di foglie di betulla.
  • 20 g di semi di finocchio.

Preparazione:

In un pentolino portare ad ebollizione 300 ml di acqua.
Versare un cucchiaio di tisana alla betulla e finocchio e lasciare in infusione per 7-8 minuti.
Filtrare con un colino e bere durante l’arco della giornata.
E’ possibile preparare questa tisana il giorno prima, per bere almeno 3 tazze al giorno durante l’arco della giornata successiva.
Non è necessario dolcificare questo infuso grazie alla presenza dei semi di finocchio molto gradevoli al gusto.

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