Tisana espettorante al rosmarino.

Ingredienti: Aghi di rosmarino q.b. Acqua calda q.b. Preparazione: Portare a ebollizione una tazza d’acqua. Lasciare in infusione un cucchiaio di aghi di rosmarino o foglie di rosmarino essiccate. In alternativa è possibile usare un grosso rametto essiccato in sostituzione degli aghi già separati. Il rosmarino essiccato va lasciato in infusione per 10-15 minuti. Durante…

I Benefici Terapeutici del Rosmarino.

Il rosmarino è un ottimo tonico, infatti esercita sull’organismo un’azione stimolante e fortificante. Agisce efficacemente negli stati di astenia, cioè in condizioni di affaticamento fisico e mentale. E’ quindi indicato nei periodi di lavoro intenso o dopo una lunga malattia. Agisce come antispastico e antidolorifico. È antisettico, antiparassitario e antibatterico e svolge un’efficace azione preventiva…

Recensione Acqua Levissima+ Anti-Oxidant.

Levissima, propone tre versioni di acqua minerale naturale aromatizzata e addizionata con potassio, magnesio e zinco. Nello specifico l’acqua Levissima+ Anti-Oxidant, integrata con lo zinco presenta un piacevole gusto di ribes nero. Questa acqua aromatizzata è ovviamente analcolica e non avendo al suo interno zuccheri aggiunti o calorie, come riporta anche la tabella nutrizionale sul…

Cous cous alla giardiniera.

Ingredienti x 4 persone: 280 g di cous cous. 1/2 limone. 200 g di giardiniera sottaceto. 1 cetriolo. 2 carote. Basilico fresco q.b. Olio extravergine d’oliva q.b. Sale q.b. Preparazione: Cuocere 280 grammi di cous cous seguendo le istruzioni riportate sulla confezione, quindi porlo in una ciotola e farlo intiepidire. Condirlo con un filo d’olio,…

Recensione Acqua Levissima+ Pro-Active.

Levissima, propone tre versioni di acqua minerale naturale aromatizzata e addizionata con potassio, magnesio e zinco. Nello specifico l’acqua Levissima+ Pro-Active, integrata con il magnesio presenta un deciso gusto di mela verde. Questa acqua aromatizzata è ovviamente analcolica e non avendo al suo interno zuccheri aggiunti o calorie, come riporta anche la tabella nutrizionale sul…

7 Curiosità sui Capelli.

I capelli sono molto elastici, un capello asciutto si può allungare del 30% in più rispetto alla propria lunghezza, ma se è bagnato anche di più. I capelli sono capaci di assorbire grandi quantità d’acqua, infatti quando l’aria è molto umida i capelli l’assorbono diventando crespi. Questa capacità di assorbire l’acqua viene chiamata porosità e dipende…

Il tè Matcha.

Il Matcha, polvere di tè verde super concentrata, era già consumato in Giappone nel XII secolo. Benché i giapponesi siano maestri nell’arte di prepararlo, la sua produzione ha avuto origine in Cina. Come tutti i tè, anche questo si ricava dalle foglie della pianta Camellia Sinensis. Il suo segreto consiste nella lavorazione lenta e delicata…

Sciroppo rinfrescante di Fragole, Menta piperita e Limone.

Ingredienti x 1/2 litro di sciroppo: 400 g di fragole. 3 foglie di menta piperita fresca. 5 cucchiai di zucchero grezzo. la scorza di 1/2 limone ½ l di acqua. Preparazione: Far bollire l’acqua ed aggiungere le foglioline di menta, coprire e lasciare in infusione per 5 minuti. Togliere la menta ed unire all’infuso lo…

I benefici delle Tisane.

Grazie alle loro molteplici proprietà, le erbe officinali contenute nelle tisane aiutano a eliminare le tossine accumulate, spesso a causa di un’alimentazione sbilanciata o troppo ricca di grassi, più probabile durante i mesi freddi. Per prima cosa occorre definire la parola “Tisana”, cioè una preparazione liquida, spesso calda, solitamente priva di caffeina, nella quale possono…

I mille usi del miele.

In cucina il miele non si usa solo come alternativa allo zucchero, per addolcire bevande, torte e dessert. È perfetto anche per riattivare il lievito di birra fresco, così come quello secco, in tutti gli impasti salati (come quelli del pane o della pizza). Per questo è meglio usare il mille fiori, che ha un…