Maschera per pelle impura al cetriolo, yogurt, miele e olio.

A causa del make up, dello smog e del freddo, la pelle tende a sporcarsi e ad ingrigirsi, per questo, ogni tanto, bisogna prendersene cura con una maschera rivitalizzante a base di cetriolo, miele, yogurt e olio. Occorrente: 1 cetriolo. 1 cucchiaino di yogurt bianco. 1 cucchiaino di miele. 1 cucchiaino di olio extravergine d’oliva….

Maschera per pelle secca alla banana, yogurt e miele.

Sono molte coloro che, durante l’inverno, soffrono di secchezza della pelle. Per ovviare a questo problema è possibile realizzare una maschera fai da te anti-freddo a base di banana, yogurt e miele. Occorrente: 1 banana. 2 cucchiai di yogurt bianco. 2 cucchiai di miele. 1 cucchiaino di olio extravergine d’oliva (facoltativo).   Preparazione: Mettere in…

Maschera idratante e nutriente all’avocado, miele e yogurt.

Questa maschera garantisce un’azione idratante e nutriente grazie alla presenza del miele. Particolarmente indicata dunque a chi ha la pelle molto secca. Ingredienti: Mezzo avocado. 1 cucchiaio di yogurt bianco intero biologico. Mezzo cucchiaino di miele. Preparazione: Rendere l’avocado una crema. Aggiungere gli altri ingredienti e mescolare bene il tutto, fino ad ottenere un composto…

Maschera idratante all’avocado e yogurt.

Questa maschera è perfetta per ripristinare l’idratazione della pelle. Inoltre, l’acido lattico presente nello yogurt ha doti antibatteriche e aiuta nel trattamento dell’acne. Ingredienti: Mezzo avocado. 1 cucchiaio di yogurt bianco intero biologico. Preparazione: Schiacciare l’avocado e incorporare lo yogurt, mescolando fino ad ottenere un composto omogeneo. Spalmare la maschera sul viso e tenere in…

Maschera per capelli danneggiati alla papaya, yogurt e olio di cocco.

Gli amminoacidi essenziali e le proteine della papaya sono ottimi per riparare e rafforzare i capelli. Infatti, insieme allo yogurt naturale e all’olio di cocco, forma un ottimo balsamo naturale per combattere le punte fragili e danneggiate. Ingredienti: 1 fetta di papaya. 1 cucchiaio di olio di cocco. ½ tazza di yogurt bianco. Preparazione: Schiacciare la papaya…

Riso allo yogurt.

Ingredienti x 4 persone: 100 g di fagiolini. 200 g di riso. 200 g di yogurt magro. Pinoli q.b. Erbe aromatiche q.b. Sale q.b. Pepe q.b. Olio extravergine d’oliva q.b. Preparazione: Lessare 100 grammi di fagiolini al dente in acqua salata e scolarli. In un’altra pentola portare 200 grammi di riso a cottura. Nel frattempo…

Maschera all’uovo, yogurt e miele per capelli.

Questa maschera è adatta per nutrire i capelli bruciati da trattamenti aggressivi come piastra o stirature eccessive. Occorrente: 1 uovo. Yogurt bianco q.b. Miele q.b. Preparazione: Mettere in un contenitore un uovo, quattro cucchiai di yogurt bianco e tre cucchiai di miele. Mescolare con un cucchiaio di legno e applicare sui capelli, avvolgendoli con della…

Coppa di yogurt ai frutti di bosco.

Ingredienti x 4 persone: 300 g di frutti di bosco misti. Zucchero q.b. 250 g di panna. Zucchero a velo q.b. 100 g di yogurt al cocco. 12 savoiardi. Sciroppo di amarena q.b. 12 amarene. Preparazione: Porre in una ciotola 300 grammi di frutti di bosco misti e condirli con un cucchiaio di zucchero. Montare…

Vitello allo yogurt.

Ingredienti x 4 persone: 400 g di carne di vitello. Olio extravergine d’oliva q.b. Salvia q.b. Rosmarino q.b. 60 g di pancetta. Mezza cipolla. 1 carota. 1 spicchio d’aglio. 1 bicchiere di vino rosso. Sale q.b. Pepe q.b. Un vasetto di yogurt al naturale. Preparazione: Prendere un pezzo di carne di vitello circa 400 g,…