Tisana rinfrescante alla menta.

Occorrente: 250 ml d’acqua. 1/2 cucchiaino di zucchero di canna (facoltativo). 15 foglie di menta. Scorza di limone q.b. Preparazione: In un bicchiere alto mettere delle foglie di menta e versarci sopra dell’acqua calda. Se si gradisce aggiungere mezzo cucchiaino di zucchero di canna. Lasciare che l’acqua raffreddi, fino a raggiungere la temperatura ambiente e…

Tisana rinfrescante alla menta.

Questa tisana ha la particolarità di poter essere consumata sia calda che fredda. Se consumata fredda ha un’azione rinfrescante e rinvigorente, adatta soprattutto nel periodo estivo. Se consumata calda ha azioni benefiche su diversi fronti, nell’apparato digerente, in relazione al trattamento di disturbi quali l’ernia iatale, coliche intestinali o nausea associata al cosiddetto mal d’auto….